«

»

Ноя
23

Польза Воды. Вода — дешёвое лекарство от всех недугов!

Общеизвестно, что человек на 80% состоит из воды. Тем не менее её роль в организме изучена крайне мало. А зря. Последние исследования, проведённые независимыми учёными, заставляют нас по-новому взглянуть на этот ресурс.

Выяснилось что из-за дефицита воды развивается хроническое обезвоживание. А оно, в свою очередь приводит к развитию таких заболеваний, как астма, изжога, лишний вес, артрит, остеохондроз и многие другие. Почему же так происходит? Ведь за день мы впиваем много жидкости.

Оказалось, организму нужна чистая вода. Ни чай, ни кофе, ни супы, ни соки НЕ в состоянии заменить воду! К тому же как выяснилось кофе, чай и различные газированные напитки только ухудшают ситуацию, так как являются сильным мочегонным средством. Они буквально вынуждают организм отдавать последнюю живительную влагу. И он начинает защищаться…

У человека начинается «синдром верблюда». Организм принимается задерживать воду, чтобы хоть как-то обеспечить необходимую гидратацию систем жизнеобеспечения. В итоге появляется лишний вес и никакие диеты ту не помогут. Вес всё равно вернётся. Лишний вес — это первый звонок. Дальше больше. Увеличивается нагрузка на почки, которые теперь выводят намного больше токсинов. Страдают все органы. Но больше всех угнетается мозг, так как он получает 20 % всей циркулируем ой крови и очень чувствителен к обезвоживанию.

Угнетение всех жизненных систем ведёт к появлению заболеваний желудочно-кишечного тракта, легких, печени, щетовидки. При длительной нехватке воды может развиться астма, а это уже серьёзное заболевание. Официальной медициной не лечится. Всю жизнь больной проводит в обнимку с ингалятором. А если вдруг его где-нибудь посеет — всё, не жилец.

Чудодейственная польза воды подтверждается исследованиями многих специалистов в области медицины. Самое обширное исследование по этому вопросу произведено доктором Ф. Батмангхелиджем. Сколько ко же воды в день нам нужно? Какой пользой воды пользоваться? Минимальный объём чистой выпитой воды составляет минимум 8-10 стаканов воды в день. В идеале 2,5-3 литра. Схема простая. Утром натощак нужно выпить 3 стакана и дальше в течение дня выпивать по 2 стакана воды перед едой и 1 стакан через час после. В остальное время — по желанию, но не меньше 8-10 стаканов!

Ещё одним важным элементом гидросистемы является соль. Её то же должно быть достаточно, поэтому любая диета, исключающая соль, способна нанести непоправимый вред организму. В день на 8-10 стаканов воды нужно около половины чайной ложки соли. Выпиваем стаканчик и аккуратненько кладём щепотку на кончик языка. С солью нужно быть осторожнее. Если появляется отёчность нужно уменьшить потребление соли и пару дней увеличить количество воды. Отёки пройдут сами собой.

Хорошим индикатором обезвоживания является цвет мочи. В идеале она должна быть бесцветной или слегка желтоватой. Если же она ближе к оранжевому — у вас проблема, почки перегружены, нужно срочно увеличить приём воды. И ещё, по мере увеличения выпиваемой воды следите за тем, чтобы количество мочи то же росло. В противном случае стоит проконсультироваться со специалистом. Возможно проблемы с почками переросли в хронику и помимо воды необходимы ещё меры.

После того, как человек начинает выпивать достаточное количество воды, ему уже не хочется ни кофе, ни чая, ни даже алкоголя и сигарет. Этот способ стоит взять на заметку тем, кто хочет завязать с наркотическими веществами. Всё гениальное просто и дёшево, добавлю я. Кстати, стаканчик воды, выпитый на ночь, избавляет от бессонницы и помогает организму отлично восстановить силы. Вот Вам и польза воды!

 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Похожие новости:

Расскажи Друзьям:
Читай меня в Twitter:

Нет похожих статей

3 пингов

  1. Планирование береенности | Эксклюзивно О Здоровье! Сообщает:

    [...] Для этого увеличиваем потребление чистой питьевой воды до 13-15 стаканов в сутки и ограничиваем потребление [...]

  2. Состояние здоровья детей | Эксклюзивно О Здоровье! Сообщает:

    [...] за тем, чтобы малыш пил достаточно чистой воды. Соки, супы, компоты и чай НЕ обеспечат его организм [...]

  3. Лечение алкоголизма | Эксклюзивно О Здоровье! Сообщает:

    [...] начать с элементарного увеличения потребления чистой воды в сутки, стаканов 15-20, не [...]

Добавить комментарий для Планирование береенности | Эксклюзивно О Здоровье! Отменить ответ

Your email address will not be published.

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>