«

»

Янв
23

Витамины и Здоровье

Витамины и здоровьеСегодня уже многие знают, что витамины и здоровье человека сильно взаимосвязаны. Хотя каких-то 20-30 лет назад этот вопрос не был столь актуален. Например из-за химических удобрений, пестицидов и прочей гадости, которой раньше удобряли поля, жизнь людей оказалась под угрозой. Все эти манипуляции привели к сильному обеднению почв. Витаминов и микроэлементов в них стало крайне мало, а кое где вообще не осталось. Если раньше для получения суточной нормы витамина А и поддержания здоровья глаз было достаточно было достаточно съесть 1 морковку, то теперь её надо съесть намного больше! Это касается всех овощей и фруктов.

Для обеспечения всеми нужными витаминами людей и сохранения их здоровья нужно срочно переходить на экологически чистое земледелие. Причём использованная земля уже не подойдёт. В ней ничего нет. Нужно осваивать нетронутые земли, в которых присутствует весь запас микроэлементов. Сейчас такие хозяйства есть, но их продукция существенно дороже магазинной, хотя и в разы полезнее и качественнее. Например, стоимость 10-ка яиц в таких натуральных хозяйствах достигает 200 рублей.

Курочки там живут в естественных условиях, гуляют на свежем воздухе. Их не содержат в тесных клетках, не кормят гормонами роста и антибиотиками. У их яиц совершенно другой вкус и аромат. Это же касается молока, всей молочной и сельхозпродукции. Хорошо, что в последнее время ряд магазинов стал сотрудничать с частными деревенскими хозяйствами и на прилавках можно найти более ли менее свежие продукты. Но такую политику необходимо проводить в масштабе всей страны.

Витамины и здоровье неразделимы. Ученые выяснили, что витамины группы В12, обитающие в нашем кишечнике, обеспечивают нормальное функционирование всей иммунной системы. У больных СПИДом или раком наблюдается отсутствие этих бактерий. Дрожжи так же плохо влияют на эти бактерии. Поэтому следует как можно меньше есть рафинированные изделия — хлеб, мучное и др. Лучше перейти на цельнозерновые хлебцы. В некоторых случаях это может способствовать снижению веса.

На данный момент самым лёгким способом обеспечить себя витаминами и помочь здоровью являются БАДы, но только качественные. Сейчас на рынке можно найти много интересных разработок. Раньше я уже писала о криопорошках. Лично я считаю их отличным способом для обеспечения организма всем необходимым. К сожалению, не у всех есть собственный огород и время заниматься  сельским хозяйством.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Похожие новости:

Расскажи Друзьям:
Читай меня в Twitter:

На эту тему так же можно почитать:

  1. Тема здоровье — витамины и здоровье!
  2. Где содержится — Жирорастворимые витамины: А, Е, Д, К
  3. Где содержится — Водорастворимые витамины: В6, В9 (Вс), С
  4. Где содержится — Водорастворимые витамины: В1, В2, В5
  5. Где содержится — Водорастворимые витамины: Н, Р, РР (В3)

4 комментариев

  1. Виктория Сообщает:

    Да, витамины всему голова, думаю нужно их получать как в естественном виде так и в таблетках для улучшения состояния организма.

  2. Надежда Сообщает:

    да, замечательная статья!))) Проблема натурального питания сейчас стоит наиболее остро!

  3. Анастасия Сообщает:

    Да. сейчас многие вернулись к своим огородам и я в том числе. Получается и сам вырастил без химии, и не надо покупать овощи зимой в магазинах. Экономия.

  4. Анастасия Сообщает:

    Доброго времени суток!
    По хорошей традиции выпускников Бизнес школы Start Up, Вы получаете от меня переходящий Кубок признания Вашего сайта!
    Поздравляю Вас!!!
    Приходите ко мне на сайт забрать свой приз.
    Получить Кубок Вы можете, перейдя по ссылке:
    http://lavico.ru/vsyako-razno/kubok-priznaniya

    Успехов Вам в развитии Вашего замечательного сайта!

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>