«

»

Дек
05

Состояние здоровья детей

Состояние здоровья детейЕсли верить статистике состояние здоровья детей в нашей стране, да и по-всему миру, оставляет желать лучшего. Более того с каждым годом ситуация усугубляется. Растёт не только общее количество заболевших, но и увеличивается количество болезней, которыми болеют малыши. Многие детки уже рождаются с опухолями или с органами, полностью забитыми шлаками. Диагноз здоров исчезает из медкарт, несмотря на казалось бы возросшее число лекарств и уровень автоматизации в медицине. От чего же зависит здоровье наших детей и как им помочь?

Ответ банален — только мы несём ответственность за здоровье детишек и только нам они собственно и нужны. Ну ещё государству, когда достигнут призывного возраста. Согласно исследованиям в области воспитания 95% детских проблем родители вполне способны решить сами без помощи врачей. К тому же только 20% из них можно считать хоть как-то компетентными в педиатрии. Платность или бесплатность услуг в данном случае не важна.

Просто никто не знает малыша лучше Вас, никто кроме Вас его не любит, Вы ему помогаете бескорыстно 24 часа в сутки, а не 30 минут приёма, и это в лучшем случае. Вмешательство специалиста, причём квалифицированного, которому Вы доверяете, необходимо крайне редко. К тому же у нас в стране врач не несёт особой ответственности за неверный диагноз. Доказать что-либо очень трудно, ведь медкарту могут спокойно переписать, а на родителей ляжет бремя восстановления здоровья ребёнка.

Для того, чтобы малыш радовал Вас отменным здоровьем им нужно заниматься с рождения. Состояние здоровья детей зависит от иммунитета. Это параметр номер один и на его поддержания должны быть брошены основные силы. Начинать нужно с рождения. Обязательно нужно передать ребёнку как можно более крепкий иммунитет. Для этого нужно вести здоровый образ жизни до беременности, во время, а главное после, чтобы малыш «с молоком матери» впитывал правильный образ жизни. Обязательно кормите лялю молозивом и грудным молоком как можно дольше. Период грудного вскармливания длиться до 2,5-3 лет и это НОРМА!

Забудьте о прививках и ни в коем случае не позволяйте из делать малышу как минимум до года! Потому что только к этому периоду система его внутренних органов способна полностью функционировать. Если всё же не решаетесь без прививок, требуйте у главврача письменную гарантию того, что с Вашим малышом после прививки всё будет в порядке и обязательно с пристрастием изучите состав вакцины. Помните, Вы имеете на это право по закону! Кстати, в детский сад и школу по закону обязаны принимать без прививок. Но об этом в следующих статьях.

Прикорм начинайте с протёртых вручную овощей и фруктов или криопорошков (те же овощи, но измельчённые до консистенции порошка, благодаря чему усваиваются на 97%). Воздержитесь от покупных пюре, они вызывают аллергию у малышей в 60% случаев. Сэкономив время, посадите ребёнку иммунитет!  Делайте малышу массаж и лёгкую гимнастику. Закаливание то же хорошо. По мере взросления следите за его подвижностью. Ограничьте телевизор и компьютер. Общайтесь с ребёнком как можно больше. Помните, ему жизненно необходимы безусловная любовь и поддержка родителей.

В не меньшей степени состояние здоровья детей определяется их питание. Самый оптимальный завтрак — тарелка каши быстрого приготовления из цельного зерна на воде (например «Здоровяк»). Никакого мяса как можно дольше, а колбасу и сосиски вычеркните из меню на веки вечные. Помните, вкусовые пристрастия формируются с детства. Если ребёнок не знает, что такое жвачка, кока-кола, сникерсы, чипсы и прочая дрянь, он и не будет требовать их купить. Всё в Ваших руках! Во времени приёма пищи доверяйте малышу. Ни в коем случае не заставляйте есть ребёнка, когда он не голоден! Это сформирует пагубную привычку есть не когда голоден, а прост так. В результате нарушится обмен веществ и появится лишний вес. Что поверьте ребёнка не украсит, а кличка «жиртрест» в школе навсегда похоронит его самооценку.

Следите за тем, чтобы малыш пил достаточно чистой воды. Соки, супы, компоты и чай НЕ обеспечат его организм водой, потому что нужна только чистая вода. Его моча должна быть бесцветной или слегка желтоватой. Любой другой более концентрированные оттенок является тревожным сигналом об обезвоживании организма. Согласно последним научным данным обезвоживание способно вызвать астму и всевозможные аллергии. Кстати сильным аллергеном может являться молоки и апельсиновый сок в больших количествах (больше 1 стакана в день). Молоко как источник кальция — миф чистой воды. С окончанием грудного вскармливания оно вообще перестаёт усваиваться. Лучше перейти на яйца и скорлупку, кисломолочные продукты (исключая кефир!), молотый кунжут.

Ещё раз повторюсь, если Ваш ребёнок не ест что-либо из продуктов — не заставляйте. Учёными был проведён эксперимент. В большой столовой накрыли стол для малышей: конфеты, фрукты, овощи, злаки, бобовые, мясные изделия в общем всё, что ест человек. И предоставили ребятам полную свободу в выборе блюд. Они брали и ели что хотели и когда хотели. Результат поразил многих. Выяснилось, что еженедельный рацион у каждого оказался очень сбалансированным. Малыши получали все необходимые им витамины и микроэлементы. Относитесь к воспитанию проще, ведь это не дрессура. Дети обладают врождённой мудростью, частенько уже с раннего детства знают, чем хотят заниматься в жизни. Почему же так часть мы «ломаем» их мечты, считая что лучше их знаем все и вся?

Рекомендую почитать следующих авторов: Мишеля Одена, Жан Ледлофф «Как вырастить ребёнка счастливым», Р.Мендельсона «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам», Юлию Гиппенрейтер, Ингрид Бауэр, Александра Котока, Элизабет Пентли. В большинстве случаев информации из этих книг хватит для ответа на большинство вопросов, которые волнуют современных родителей. Однако, повторюсь, главное — взять ответственность за свою жизнь и жизнь ребёнка на себя. Хватит ждать подачек от жизни. Ищите ответы а вопросы и обязательно найдёте ответ. Проверено на собственном опыте.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Похожие новости:

Расскажи Друзьям:
Читай меня в Twitter:

Нет похожих статей

2 комментариев

  1. Раиса Сообщает:

    Очень грустный вопрос. А мы все ищем национальную идею. Спасти свое будущее — своих детей. Разве это не тянет на национальную идею.

  2. Виктория Сообщает:

    Действительно, здоровье наших детишек зависит от нас — родителей!

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

конкурсы по современным танцам, and rainbow.