«

»

Дек
19

Секреты красоты

Секреты красотыУ каждой женщины на свете есть свои секреты красоты, позволяющие её удивлять окружающих  молодостью и лучезарностью. Тем не менее кто-то и в 70 выглядит на 30, а у кого-то уже в 30 начинают седеть волосы и появляются первые морщины. Как известно, чтобы сохранить молодость и красоту, нужно учиться у тех, кому это удаётся. Если внимательно присмотреться к повседневной жизни самых известных актрис, можно запросто разгадать их секреты красоты…

Отменное здоровье является основным секретом красоты. Есть здоровье — есть молодость  красота, нет — ну что же, и с морщинами и целлюлитом то же можно прожить. Многие смирились с такой перспективой. А что делать тем, кто хочет воплотить в жизнь все действенные секреты красоты и продлить молодость? Ответ прост — надо действовать. Те, кто потрясающе выглядит, каждый день делают что-нибудь для своей внешности, а не от случая к случаю.

Первым пунктом в нашем списке секретов значится правильное питание. Забудьте про диеты. В большинстве случаев они приносят больше вреда чем пользы, а эффект быстро улетучивается. Пейте минимум 3 литра чистой воды в день. Вода является отличным антиоксидантом, способствует лучшему питанию и регенерации кожи. Питайтесь дробно, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Помните про жирную рыбку. Она является источником жирных кислот, крайне необходимых нашей коже. Исключите по максимуму жирную пищу и мучное. Это же относится и к алкоголю и сигаретам. Дело в том, что алкоголь способствует сильному обезвоживанию организма и как и никотин со временем делает кожу более тусклой и морщинистой. Особенно этот процесс станет заметен ближе к 40 годам. Только вот пить боржоми тогда может быть уже поздновато. Берегите здоровье смолоду.

Секреты красоты нашей кожи сводятся к правильному и своевременному уходу. Хорошее очищение обеспечиваем с помощью скрабов 2 раза в неделю. Скраб можно купить или приготовить самим. Можно, например, смешать немного морской соли с глиной. Нанести, помассировать и смыть. Далее необходимо увлажнение. Тут всё зависит от типа кожи. Для жирной кожи подойдёт нежирное молочко для тела. Крема стоит подбирать лёгких, нежных текстур, не оставляющих жирный блеск и легко впитывающихся. Для сухой кожи подойдут миндальное, персиковое масла или масло проростков пшеницы. Очень благотворно на кожу да и весь организм действует массаж. Совсем не обязательно ходить к массажисту. Обычный самомассаж, особенно лица и зоны декольте доступен любой женщине. Он поможет коже вернуть эластичность и здоровый оттенок.

Что касается макияжа, помните, что лучший макияж — это незаметный макияж. Мы живём не среди индейцев и боевой раскрас нам не нужен. Выбирая одежду, учитывайте особенности своей фигуры. Любые недостатки или дефекты (которые чаще всего являются надуманными) можно отлично скрыть правильно подобранной вещью. Не стоит слепо следовать моде. Если Вы любите клёш, а все перешли на зауженные джинсы, это их выбор. Может им эта модель идёт, а вот Вы в таких джинсах будете выглядеть глупо. Одежда должна быть комфортной и подчёркивать Ваши достоинства, а они, я Вас уверяю, есть у КАЖДОЙ женщины.

Крайне важным пунктом является внутреннее состояние женщины. Любые секреты красоты окажутся бесполезными, если женщина не любит себя, постоянно пребывает в состоянии затяжной депрессии и самобичевания. И наличие 3-их, 4-ых или 5-ти детей не является оправданием. Дети когда-нибудь вырастут, разъедутся по своим семьям, а Вам останутся глубокие морщины, целлюлит и мешки под глазами? Никогда! Девочки, помните, время на себя надо находить ВСЕГДА! Хотя бы полчаса в день. Это реально.

Ещё один момент. Считается, что женщина выглядит на столько, на сколько она себя ощущает. Унылое выражение лица старит, а улыбка молодит. С неудачниками и нытиками никто не любит общаться. Если женщина одинока, пусть посмотрит на себя со стороны и спросит: когда она в последний раз улыбалась, наводила марафет, кокетничала, или просто ходила в кино или на выставку. Мужчины любят красивых, весёлых, любящих себя женщин. Не позволяйте домашним хлопотам забить Вашу женственность и красоту! Истинные секреты красоты скрыты внутри каждой из нас. Надо просто найти смелость, взглянуть на себя со стороны, может ужаснуться и начать что-то ДЕЛАТЬ. В зачёт идут только действие. Жизнь вообще опасна — она заканчивается смертью. Так что мы теряем? А приобрести можем всё и, прежде всего, вернуть себе ощущение уверенности и внутренней гармонии. А какие секреты есть у Вас?

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Похожие новости:

Расскажи Друзьям:
Читай меня в Twitter:

Нет похожих статей

14 комментариев

  1. Валентина Сообщает:

    Советы , полезные для женщины в любом возрасте. Спасибо.

  2. Лариса Сообщает:

    Душевная красота отражается в глазах , если глаза горят, то человек красив.

  3. Лилия Сообщает:

    Хорошее здоровье, оптимистический настрой, доброжелательное отношение к окружающим — делает женщину привлекательной, совершенно с Вами согласна.

  4. Елена Сообщает:

    Прекрасная статья! НА 80% наша красота зависит от внутреннего состояния и правильного сбалансированного питания и лишь на 20% от ухода за собой. И конечно же я согласна ,что многое зависит от внутреннего состояния женщины

  5. Анастасия Сообщает:

    Все, я ушла возвращать себе ощущение уверенности и внутренней гармонии )))

  6. Ирина Сообщает:

    Отлично ! Все правильно ! Особенно мне понравилось про боевой раскрас !

  7. Ольга Сообщает:

    Главный секрет красоты это здоровье — согласна на все 100. И конечно побольше улыбаться.

  8. Елена Сообщает:

    Спасибо за статью! Действительно, дети выросли, а целлюлит и морщинки с мешками «нездоровья» под глазами остались…Начала самовосстановление))

  9. Тамара Сообщает:

    Алина, спасибо за советы. Люблю красное виноградное вино, собственного
    изготовления, а оно оказывается обезвоживает организм…
    Но 3 литра воды я все равно не смогу выпить…

    1. admin Сообщает:

      Сможете, не сомневайтесь. Нужно постепенно увеличивать количество выпиваемой воды в сутки. Уже через пару недель Вы с лёгкостью сможете выпить за раз пол литра. На себе проверено)))

  10. Раиса Сообщает:

    Действительно,хорошее здоровье является основным секретом красоты. Вот за него и надо бороться

  11. Татьяна Сообщает:

    Я бы сюда еще добавила физические упражнения для хорошего самочувствия. А значит для красоты.

  12. Юлия Сообщает:

    Красота зависит от питания, образа жизни и психологического настроя.

  13. Юлия Сообщает:

    прекрасная статья! обязательно женщина должна следить за собой в любом возрасте

Добавить комментарий для Юлия Отменить ответ

Your email address will not be published.

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>