«

»

Дек
08

Начало беременности

Начало беременностиНаконец-то это случилось! Вы с радостью узнали о беременности, но немного растеряны из-за предстоящих изменений, которые произойдут в ближайшее время. Начало беременности да и вся беременность протекают у каждой женщины индивидуально. Однако существуют общие симптомы и способы преодоления возможных проблем.

Начиная с момента зачатия организм начинает перестраиваться, меняется гормональный фон. Может возникнуть утренняя тошнота. Согласно последним исследованиям — это первый признак нехватки воды у мамы и малыша. Ведь организму теперь нужно больше воды для организации ещё одной системы кровообращения. Необходимо увеличить потребление чистой воды минимум до 15 стаканов в сутки. С увеличением срока беременности надо увеличить и потребление чистой воды (соки, супы и компоты не в счёт, они не обеспечивают потребность организма в чистой воде). Увеличение суточной нормы воды избавит Вас ещё от одной популярной проблемы — отёков.

В период беременности проницаемость кожи повышается. Все контактирующие с ней вещества активнее проникают в кровь и в итоге могут попасть к малышу. Это нужно учитывать при выборе средств по уходу за кожей и декоративной косметики. Рекомендуется использовать только натуральные масла без отдушек (масло ши, миндальное, проростков пшеницы, персиковое. Так же организм по-другому реагирует на физическое и температурное воздействия. Значит массаж, остеопатическое лечение и СПА-процедуры проводятся с учётом беременности. Обязательно сообщайте специалистам о Вашем интересном положении. Благотворно на организм влияют лимфодренажный, гемолимфодренажный (отличается от лимфодренажного воздействием на межклеточную жидкость), нейроседативный (снимает стресс, способствует повышению иммунитета) массажи. У любого из видов массажей имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

При длительном пребывании на солнце у беременных могут появиться пигментные пятна. Это связано с понижением выработки меланина. Рекомендуется использовать защитный крем от солнца, фактор 30 и проверенную косметику. При сухости кожи необходимо больше пить. Начало беременности идеальное время для профилактики растяжек (стрий), потому что если они появятся — убрать их полностью уже не получится. Кушать растительные масла и семечки, достаточно белков и витаминов С и Е. Употреблять пищу, богатую цинком или пищевые добавки с цинком. Два раза в день увлажнять кожу и делать щипковый массаж проблемных зон (живота, бёдер, ягодиц) по спирали от низа живота к пупку. Крем должен быть без альфа и бета кислот, отдушек. Лучше натуральные масла. Рекомендую 2-3 раз в неделю пользоваться скрабами.

На счёт бандажа. Если его носить, то всю беременность и рожать то же в нём. Если после длительного периода ношения снять бандаж, кожа не выдержит натяжения. Растяжки в этой ситуации обеспечены, потому что кожа была лишена естественного тонуса в процессе роста животика и мышцы остались слабыми, нетренированными. На появление стрий так же влияет наследственность. Если у мамы или сестёр во время беременности растяжек не было, значит скорее всего при соблюдении вышеуказанных процедур, Вам их удастся избежать. В любом случае помните, каждая беременность уникальна, поэтому необходим индивидуальный подход к средствам ухода за кожей.

Беременность влияет и на обоняние. Чувствительность ко многим запахам и парфюмерным ароматам резко возрастает. Может появиться аллергия на определённый запах, поэтому рекомендуется применять только гипоаллергенные средства и обойтись без красителей, консервантов и отдушек.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Похожие новости:

Расскажи Друзьям:
Читай меня в Twitter:

На эту тему так же можно почитать:

  1. Питание во время беременности
  2. Планирование беременности

4 комментариев

  1. Александр Катрич Сообщает:

    Для мужчина новость о беременности любимой, это начало новой жизни и осознание того, что жизнь прожита не зря.

  2. Natabul Сообщает:

    Самая замечательна пора — беременность женщины! Мой муж говорит, что беременная женщина по своему очень красива. ЕЕ отличает свет, который дает ей счастье беречь новую жизнь внутри себя!

  3. Виктория Сообщает:

    Конечно у каждой женщины беременность уникальна, но как здорово пройти этот период в жизни и испытать замечательное чувство — «материнство».

  4. Алла Сообщает:

    да беременность — это прекрасно! вспоминать приятно, а вот когда находишься в самом в процессе беременности бывает несладко)

Добавить комментарий для Алла Отменить ответ

Your email address will not be published.

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>