«

»

Янв
10

Естественное здоровье

естественное здоровьеЯ считаю, что естественное здоровье  и лишний вес несовместимы. Ошибочное утверждение, что хорошего человека обязательно должно быть много, не выдерживает никакой критики. Лишний вес является источником серьёзных проблем со здоровьем для большого количества людей. Помимо этого полные люди испытывают и психологический дискомфорт, испытывая на себе пренебрежительные и насмешливые взгляды окружающих.

Лишний вес может явится причиной проблем с сердцем и сосудами, печенью, почками, суставами и желудочно-кишечным трактом. Каждому здравомыслящему человеку известно, что различные браслеты, серёжки и амулеты и чудодейственные таблетки и крема для похудения — это развод и никакое естественное здоровье они не обеспечат. Но что делать, если стандартные советы об ограничении в еде и увеличении двигательной активности не помогают?

Самыми радикальными методами борьбы с лишним весом служат откачка жира и искусственное уменьшение желудка. Но такие хирургические вмешательства очень опасны и к тому же не эффективны, потому что жир всё равно возвращается. Хорошим жиросжигающим эффектом обладает спорт. Но не у всех есть время и деньги на посещение различных спортзалов и фитнесс-клубов.

К тому же у спорта есть много противопоказаний. Например бег противопоказан всем, у кого есть лишний вес, проблемы с суставами, сердцем, да и всеми остальными органами то же. При наличии целлюлита вообще можно только плавать, заниматься лёгкими танцами (без прыжков), ну и больше ходить. Ходьба — идеальный и бесплатный способ избавления от лишних килограммов.

Любая диета крайне ненадёжна, в долгосрочной перспективе мало эффективна и не известно как аукнется на организме. Не существует идеально диеты для всех! А любое отклонение от рекомендаций частенько обнуляет весь полученный эффект. Нельзя исключать из рациона какие-либо полезные продукты,  кроме полуфабрикатов, консервов, газированных напитков, чипсов и всего, что содержит вредные для человека компоненты и способно подорвать любое естественное здоровье.

Ещё в 19 веке в популярных лечебных курортах открыли отличный способ борьбы с лишним весом — струи воды под сильным напором. Благодаря гидромассажу все рефлекторные точки нашей кожи испытывают на себе сильнейшее рефлекторное воздействие. Как известно кожа обладает связями со всеми органами и передаёт им полученные импульсы. Под воздействием гидромассажа уходит не только лишний жир, но и многие внутренние органы получают исцеление.

Лишние килограммы уходят потому, что сильные струи воды обеспечиваю лимфодренаж, улучшают кровообращение и тренеруют мышцы. Такой гидромассаж запускает процесс обновления клеток, что позволяет избежать обвисания кожи при похудении, особенно в старшем возрасте. Помимо этого хороший домашний гидромассажёр, например душ Алексеева, убирает депрессию и способствует улучшению настроения. Это очень актуально, ведь стресс способствует ожирению, потому что стресс ведёт к увеличению аппетита.

Получается, что обычная вода способна избавить нас от лишнего вес, причём без лишних усилий и финансовых затрат. Не зря вода всегда считалась источником жизни. Становится понятным, почему всякие антицеллюлитные кремы имеют кратковременный эффект. Без гидромассажа они мало чем помогут. Естественное здоровье как правило не требует особых затрат или жертв. Всё гениальное просто!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Похожие новости:

Расскажи Друзьям:
Читай меня в Twitter:

На эту тему так же можно почитать:

  1. Тема здоровье — витамины и здоровье!
  2. Красивое здоровье

4 комментариев

  1. Андрей Сообщает:

    Конечно во многом приходится отказываться, когда худеешь. У меня знакомая похудела на 40 кг благодаря иглоукалыванию, тоже отличный способ. Спасибо за статью! заходите в гости!

  2. Татьяна Сообщает:

    Здоровье это важно! Вода чудесный лекарь!

  3. Всеволод Сообщает:

    Интересные методики. Спасибо!

  4. Ольга Сообщает:

    Да, вода лечит! Это моя любимая стихия

Добавить комментарий для Татьяна Отменить ответ

Your email address will not be published.

Вы можете использовать эти теги HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>